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Allena mente e corpo, eleva il tuo spirito
Pratica yoga quando e dove vuoi, scegliendo tra lezioni e contenuti sempre nuovi. Ti guideremo ascoltando le tue necessità ed offrendoti i nostri consigli.
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Ayurveda e crescita personale
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Di persone appassionate allo yoga
Ciao mi chiamo Meg!
Sono un’insegnante di yoga e un’instancabile viaggiatrice.
Praticando yoga in tutto il mondo sono entrata in contatto con moltissime culture e questo mi ha fatto capire che lo yoga è senza limiti, unisce le persone anche quando sono lontane perché si può praticare ovunque.
Voglio aiutarti a creare un nuovo stile di vita. Perché attraverso lo yoga, potrai davvero trovare la libertà nel corpo, nella mente e nello spirito.
Cosa troverai su Yoga Vibes?
Yoga Vibes non sarà solo la tua scuola di yoga, ma il luogo in cui ricercare il tuo benessere quotidiano per il corpo, per la mente e per lo spirito
Video lezioni online
Adatte a tutti i livelli e di diversa durata da vedere quando, dove vuoi, senza limiti
Percorsi di yoga
Dedicati ad un tema specifico per il tuo benessere fisico, mentale e spirituale
Approfondimenti
Contenuti sempre nuovi per scoprire il mondo dello yoga in tutte le sue sfumature
Lezioni live
Ogni settimana potrai praticare con me in diretta e se te la perdi non importa, rimane registrata
Presenza
Saremo al tuo fianco e risponderemo alle tue domande e richieste specifiche sullo yoga
La community
Entrerai a far parte della Community di Yoga Vibes con accesso esclusivo a tanti contenuti extraÂ
Scegli le lezioni più adatte a te
Su Yoga Vibes troverai più di 400 lezioni di yoga, meditazione e Ayurveda, con l’aggiunta di nuovi contenuti ogni settimana.
- Diversi gradi di difficoltà secondo il tuo livello
- Durata variabile in base al tempo che hai
- Tanti stili di yoga per conoscerti meglio
Per aiutarti ad iniziare il tuo cammino molte lezioni sono a loro volta raggruppate in percorsi di yoga su temi specifici legati alla pratica e ai benefici che si possono trarre.
Più di 35 percorsi di yoga per il tuo benessere
Ogni percorso racchiude un tema che è alla base del nostro benessere fisico, mentale e spirituale. In Yoga Vibes troverai diversi stili di yoga, ma anche meditazioni, esercizi di pranayama e consigli ayurvedici. Nuovi percorsi verranno aggiunti periodicamente anche sulla base delle tue indicazioni.
Perché scegliere di praticare yoga?
Ad oggi lo yoga è una delle pratiche più salutari per il corpo e per la mente, per questo praticarlo significa investire nel proprio benessere.
Nello yoga tutto è unito: il corpo, la mente e lo spirito. Fare yoga significa riuscire ad armonizzare tutto questo, imparando a gestire gli stati d’animo e vivere meglio.
Diversamente da altre discipline, lo yoga è davvero per tutti: non ha alcun limite d’età , né alcuna barriera fisica o mentale.
Trasmette energia
Genera entusiasmo
Incrementa la tua flessibilitÃ
Calma la tua mente
Ti fa respirare meglio
Ti aiuta a capire chi sei
Migliora la postura
Favorisce il sonno
Aumenta la forza
Migliora la concentrazione
Ti insegna a gestire le emozioni
Ti dona sicurezza
Ti aiuta ad eliminare le tossine
e molto altro…
Cosa dice chi ha già praticato con me?
Leggi l’esperienza di chi pratica già da un po’ con Yoga Vibes e perchè ha deciso di affidarsi a me per il suo percorso di benessere
Yoga Vibes è stata una rivelazione, uno spazio intimo e personale dove trovare sessioni di yoga al mio livello, con video curati, proposte sempre nuove e stimolanti per stare bene con me stessa.
Sophie
Grazie a Meg ho scoperto che esiste uno yoga adatto a chi ha bisogno di muoversi, di esplorare il corpo, lo spazio, la mente…e non solo fermarsi a fare delle posizioni.
Matilde
Sito e progetto splendido, pieno di contenuti preziosi e di pratiche intense e meravigliose. Meg è una yogi magnifica, ma non solo, esperta di ayurveda ed anche di comunicazione.
Luca
Meg è un insegnante favolosa, professionalmente molto preparata e precisa, è una di quelle rare insegnanti che ha il dono del saper trasmettere, con passione e con il cuore e di donare l’anima agli studenti.
Lidu
Mi sono appena accostato a questa disciplina e grazie ai tuoi consigli riesco a correggere molti errori. Non solo flessibilità del corpo.
Dario
Ho provato Power Yoga e per la prima volta Animal Yoga. Lezioni molto interessanti, dinamiche e divertenti.
Daniele
Praticare Yoga con Meg è semplice e spontaneo, anche per chi è alle prime armi come me!
Cristina
Devo dire che con una pratica costante i risultati sulla vita di tutti i giorno sono stupefacenti
Giovanni
Yoga Vibes è un’esperienza indimenticabile che coinvolge principianti ed esperti. Non puoi più farne a meno!
Silvia
Yoga Vibes è uno stile di vita ed è speciale.
Iole
Mi sta dando tanto e mi sta aiutando a crescere.
Martina
Yoga vibes è per me la miglior piattaforma di yoga online.
Lodovico
Meg È in grado si seguire tutti i livelli di pratica. Trasmette serenità e dolcezza.
Lisa
Meg è una professionista e dopo poche lezioni il tuo corpo inizia già a sentire i benefici di una pratica sana, profonda, reale e autentica.
Alice
Yoga vibes è ritrovamento di sè e’ benessere per il corpo e la mente.
Meg l’insegnante di yoga che mi ha fatto appassionare a questo mondo.
Jessica
Finalmente una piattaforma yoga spiegata dovutamente da una persona estremamente competente con contenuti assolutamente non banali!
Federica
Meg è a mio avviso una vera insegnante, appassionata, pura di cuore e professionale. Si denota una certa esperienza estera.
Marina
Meg è una persona fantastica, le sue lezioni di yoga ti trasportano in un’altra dimensione e donano ottimi benefici a seconda delle necessità della persona.
Giulia
Meg è una vera forza della natura! Un'insegnante attenta, sorridente e piena di energia!
Sabrina
Meg riesce ad essere speciale per chi la guarda e riesce a trasmettere la magia dello yoga.
Silvia
Le meditazioni da lei guidate, sono un tuffo nell’anima.
Marta
Grazie Meg per la tua voce, la tua anima e l'amore che metti per creare questo spazio sacro e di connessione.
Lucia
Ho praticato anche con altri maestri on-line,ma trovo che con lei sia molto facile riuscire a eseguire le asana,infonde calma e sicurezza.
Mara
Lo yoga online funziona?
Fare yoga online significa avere la libertà di praticare quando vuoi, quanto vuoi e dove vuoi. In qualunque momento della giornata, che tu sia a casa, all’aperto, oppure anche in vacanza, ti basterà collegarti dal tuo cellulare, computer o tablet per iniziare a praticare.
Praticare in
presenza
Pratica quando vuoi
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Ci tengo davvero che la tua esperienza su Yoga Vibes sia quanto più completa possibile per questo avrai a disposizione sempre e senza limiti tutti i contenuti che ho preparato per te
Nuovi contenuti ogni settimana
Scopri tutto sugli Asana, la meditazione, i chakra e molto altro…
Più di 35 percorsi completi già online
Ognuno con un tema dedicato e sempre accessibili in qualsiasi momento
Più di 400 lezioni e molte altre in arrivo
Scegli liberamente quelle che più ti interessano e scoprine di nuove ogni settimana
Lezioni live e workshop
Un momento speciale per praticare in diretta insieme a me
Focus & Talk con ospiti esterni
L’occasione per approfondire un aspetto specifico della pratica e per scoprirne di nuovi
Accesso alla community
Un luogo in cui imparare e condividere le tue esperienze assieme alla community di Yoga Vibes
Approfondimenti su ayurveda e nutrizione
Scopri come mantenere una mente e un corpo sano
Sconti speciali su retreat ed eventi
Viaggia e pratica con me in presenza con un prezzo speciale riservato agli iscritti
La tua insegnante di yoga, sempre con te
Spesso molte persone preferiscono praticare yoga in presenza, potendo contare sul contatto con l’insegnante.
Per questo con Yoga Vibes ho cercato di creare una scuola che, pur offrendo i vantaggi dall’insegnamento online, non faccia mai venir meno la cosa più importante: il rapporto umano.
In Yoga Vibes infatti troverai una community, dove, oltre a me e agli altri insegnanti, troverai tante persone pronte a condividere i loro dubbi e le loro esperienze nella pratica dello yoga!
Segui le lezioni dal dispositivo che preferisci
Praticare su Yoga Vibes è facile!
Puoi accedere a tutti i contenuti comodamente da smartphone, TV, tablet e computer. Così potrai avere la tua scuola di Yoga online sempre con te.
Tutto quello che devi fare è effettuare l’accesso dal tuo dispositivo preferito e iniziare a seguire le lezioni, le LIVE, i percorsi e i tanti contenuti presenti nella piattaforma!
Fai un grande regalo al tuo corpo, alla tua mente ed al tuo spirito
Lascia entrare lo yoga nella tua vita ad un costo davvero bassissimo. Investire nel tuo benessere non è mai stato più conveniente.
Abbonamento mensile
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Disdici quando vuoi
Abbonamento annuale
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Più di 2 mesi gratis
Domande frequenti
Non trovi quello che stai cercando? Scrivici in chat!
Come funziona il periodo di prova gratuito?
Il periodo di prova gratuito dura 7 giorni dal momento dell’attivazione e ti da la possibilità di accedere a tutti i contenuti di Yoga Vibes.
Perchè devo inserire i dati di pagamento?
In questo modo al termine del periodo di prova non ti servirà fare nulla e potrai continuare a praticare con il tuo abbonamento. Se invece vorrei interrompere la tua pratica ti basterà disiscriverti durante il periodo di prova, in questo modo non si attiverà alcun abbonamento.
Cosa succede al termine della prova gratuita?
Al termine della prova inizierà l'abbonamento mensile o annuale in base alla tua scelta. Se invece non vuoi proseguire, prima della scadenza della prova assicurati di disattivare il tuo abbonamento andando su My Account, Sottoscrizioni e disattivando il tuo abbonamento attivo. Non saranno concessi rimborsi in caso di mancata disiscrizione entro il termine della prova gratuita.
Come funziona l'abbonamento?
Yoga Vibes funziona come Netflix. Paghi una piccola quota ogni mese che si rinnova automaticamente. È possibile anche sottoscrivere un piano annuale che ti consente di risparmiare ogni anno più di 2 mesi di abbonamento!
Come faccio per disiscrivermi?
Non c'è niente di più semplice, ti basterà accedere a Yoga Vibes con il tuo account, andare su My Account dal menu principale e poi cliccare su Sottoscrizioni. Da li puoi tranquillamente cancellare il tuo abbonamento.
Come funzionano i rimborsi?
Non è previsto alcun rimborso in caso di addebito della quota mensile o annuale per mancata disiscrizione entro la scadenza della prova gratuita o del mese/anno in corso. Per disiscriversi basta accedere a Yoga Vibes, cliccare su My Account dal menù principale, cliccare Sottoscrizioni e disattivare l'abbonamento attivo.
Ho dimenticato la password, come faccio?
Se hai già provato a creare una nuova password cliccando su "Hai dimenticato la password" e non sei riuscita allora scrivimi a info@yogavibes.it indicandomi l'indirizzo mail collegato al tuo account, in questo modo potrò aiutarti a ripristinarla.
Quanto dura l'iscrizione?
Idealmente per sempre perché speriamo che lo yoga entri nella tua vita e non ne esca più. Se invece hai comunque deciso di cancellare il tuo abbonamento non ti preoccupare, pui disdire quando vuoi, non ci sono vincoli. Per disiscriverti ti basterà accedere a Yoga Vibes con il tuo account, andare su My Account dal menu principale e poi cliccare su Sottoscrizioni. Da li puoi tranquillamente cancellare il tuo abbonamento.
Quali metodi di pagamento posso usare?
Puoi pagare con qualsiasi carta di credito o di debito oppure con Paypal. Abbiamo cercato di semplificare il più possibile l’esperienza di pagamento. Se hai problemi a completare il pagamento o vuoi semplicemente assistenza clicca qui o scrivici a info@yogavibes.it.
Con quali dispositivi posso accedere?
www.yogavibes.it è il punto di partenza per questo piccolo mondo di pace e serenità che stiamo creando. Puoi accedere con il computer, il tablet o anche con lo smartphone. Per le pratiche più impegnative consigliamo uno schermo grande (almeno 10 pollici) ma per fruire di una bella meditazione magari in metro tornando da una stressante giornata di lavoro non c'è cosa migliore del tuo smartphone. E stiamo lavorando sull'app dedicata che verrà rilasciata nei prossimi mesi per una esperienza ancora più coinvolgente!
Cosa mi serve per praticare?
Semplicemente un tappetino! Per le classi di rilassamento o yin ti consiglio di avere a portata di mano una coperta ed uno o più cuscini. Per tutte le altre pratiche puoi avere con te anche due blocchi o due libri di uguali dimensioni, per aiutarti con alcune posizioni.
Yoga Vibes è una scuola di yoga online?
Yoga Vibes ha sicuramente alcune caratteristiche di una scuola di Yoga (le lezioni) ed essendo fruibile online la puoi pure definire una scuola di Yoga online. Per noi però è un luogo (seppur virtuale) dove coltivare la cultura del benessere fisico e mentale. Lo yoga in questo è una componente fondamentale ma sarà coadiuvato da pratiche e approfondimenti legati alla meditazione, all'ayurveda e allo "stare bene" con se stessi e con gli altri.
Se mi perdo una live posso rivederla?
Ogni settimana le live sono fruibili sul sito web secondo il calendario presente. Non ti preoccupare se te ne perdi una. Tutte le live sono disponibili nell'archivio poco dopo la diretta.
Che argomenti vengono trattati?
Molti e tutti collegati al nostro benessere, per vivere la vita a pieno e trovare una felicità duratura. Il movimento, la salute della colonna vertebrale, la meditazione, come respirare correttamente, avvicinarsi alla spiritualità , come nutrirsi secondo l'Ayurveda, pratiche per dormire e tanto altro.
Che livello di pratica serve?
In Yoga Vibes ci sono percorsi o lezioni per chi inizia ma anche pratiche più avanzate per chi è in questo meraviglioso mondo da più tempo. Nelle lezioni indichiamo sempre a chi è consigliata la pratica ma prima ancora ti chiediamo di ascoltare il tuo corpo e di lasciarti guidare da lui nelle pratiche che concorrono a farti stare bene.
Come scelgo un teppetino?
Se hai una pratica costante o avanzata, ti consiglio un tappetino sottile, 3 mm. Se non pratichi spesso meglio un tappetino morbido da 6 mm per attutire il contatto con le ginocchia. Scegli una qualità antiscivolo se sudi molto.
Yoga Vibes è in italiano?
Yoga Vibes è e sempre sarà in italiano.
Ogni quanto vengono aggiunti contenuti?
Aggiungeremo costantemente nuovi percorsi e lezioni ma soprattutto nuove sezioni legate ad approfondimenti su diversi temi. Partecipa ai nostri sondaggi per segnalarci quello che ti piacerebbe avere qui.
Le lezioni sono solo di Yoga?
No e saranno nel tempo sempre di più e sempre diversificate, io credo nel movimento nella sua accezione più grande per avvicinarsi alla spiritualità . Non vedo l'ora di mostrartele tutte.
Che vantaggi mi da Yoga Vibes?
Se avere una scuola di yoga online sempre con te non è sufficiente, sappi che con Yoga Vibes avrai una community di appassionate e appassionate dello yoga costantemente a tua disposizione per qualsiasi dubbio sulla tua pratica. Inoltre avrai accesso a sconti esclusivi su ritiri ed eventi dedicati ai soli iscritti.