In questa meditazione ci concentreremo per trovare la forza di superare gli ostacoli che impediscono l’autorealizzazione. Inizieremo con la respirazione Chandra bedha pranayama e in seguito useremo mudra e mantra per donarci energia e tenacia.
Se ancora non hai un'account clicca qui sotto per attivare la prova gratuita. Bastano meno di due minuti per registrarsi a Yoga Vibes.
Accedi Prova per 7 giorniIn questa meditazione ci concentreremo per trovare la forza di superare gli ostacoli che impediscono l’autorealizzazione. Inizieremo con la respirazione Chandra bedha pranayama e in seguito useremo mudra e mantra per donarci energia e tenacia.