In questo breve video Monica ti spiegherà che cos’è il Sankalpa dello Yoga Nidra, come trovarlo dentro di te e come formularlo. Il proposito fatto durante lo Yoga Nidra è destinato a realizzarsi. Tutto può non riuscire nella tua vita, ma non il proposito specifico per lo Yoga Nidra. Ecco perché questa fase della pratica diventa un processo trasformativo.