Il nostro ciclo lunare sta volgendo al termine. Abbiamo affermato nuovi obiettivi, ci siamo rigenerati e rigenerate creando energia, abbiamo meditato e accolto pienamente questa rinascita. Durante la fase di Luna Calante vogliamo rilasciare, accettare l’impermanenza delle cose, fluire e lasciar andare. Questa lezione di yoga si focalizzerà proprio sulla pratica del non-attaccamento. Sarà un’occasione per lasciar andare ciò che non serve e creare spazio per un nuovo ciclo! Essendo una pratica volta a rilascio ci muoveremo in sequenze più lente e rilassate per allungare il corpo, coordinando il respiro al movimento.