In questo Workshop parleremo di che cosa è la Somatica, la disciplina che studia il corpo in quanto esperienza vivente e soggettiva piuttosto che un oggetto puramente fisico. Ci focalizzeremo su come la somatica esplori il rapporto tra il nostro corpo, la nostra mente e l’ambiente, riconoscendo che la consapevolezza corporea e l’esperienza fisica sono fondamentali per la salute e il benessere.