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Yoga e consapevolezza, capire le relazioni tossiche

Dedichiamoci un momento per noi in questa lezione di Vinyasa che guiderò prima del mio viaggio in India, la terra natia dello Yoga. È una lezione in cui ci concentreremo sul coltivare una maggiore consapevolezza e provare a distaccarci da tutte quelle situazioni che per noi risultano tossiche.

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Allena mente e corpo, eleva il tuo spirito!

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