Meditazioni per la rinascita

Lasciati accompagnare da Iaia in un percorso di rinascita, un viaggio attraverso le emozioni che spesso hanno il sopravvento sulla nostra capacità di essere felici. Queste meditazioni sono pensate per essere svolte in ordine in modo da partire da uno stato mentale iniziale ed arrivare ad un nuovo stato completamente diverso.  

L’idea di fondo è quella di porre attenzione alla propria mente (spesso dimenticata), plasmandola, in modo da affievolire gli stati di ansia e insicurezza che accomunano molti di noi. 

Per fare questo, ci sarà bisogno di un profondo ascolto interiore, ma anche di una presa di posizione attiva da parte vostra, che vi porterà ad uscire dalla vostra zona di comfort e a circondarvi di persone giuste.

Sarete ripagati da un profondo senso di gratitudine e dalla caratteristica più unica di uomini e donne: la creatività.