Yoga per le fasi lunari

Questo percorso di Yoga potente e intenso guidato dalla nostra Iaia ci porterà in profonda connessione con la Luna, la regina della notte.

Nella pratica dello Yoga ritrovare il contatto con la natura ci permette di riscoprire il nostro lato più animale, più istintivo, e dalla natura possiamo imparare molto. La Luna rappresenta la ciclicità della vita e ogni fase del suo corso è un’occasione per rinnovarci, rinascere, porre nuove intenzioni e lasciar andare.

Iaia ci condurrà attraverso lezioni di yoga pensate per ogni fase lunare, sequenze connesse alla Luna e al suo ciclo: daremo spazio a nuovi obiettivi in fase di Luna Nuova, creeremo energia in fase di Luna Crescente, mediteremo profondamente durante la Luna Piena, lasceremo andare in fase di Luna Calante ed esploreremo il tempo con la sequenza del Saluto alla Luna. Sarà un viaggio di rinnovamento che potrai ripetere ogni mese, ogni volta che ne sentirai il bisogno!