Retreat ed Eventi

Cogli l’occasione di praticare insieme a me in luoghi meravigliosi e in splendida compagnia

Retreat / Sri Lanka, 7 – 14 dicembre 2024

Sri Lanka, into the wild side

Un luogo magico, selvaggio, immerso nella natura. Immagina paesaggi straordinari, onde stupende, una cultura locale forte e tanta meraviglia nella semplicità.

Lo Sri Lanka è un luogo per me molto speciale, ormai una seconda casa da anni. Semplice, autentico e “wild”, rappresenta ciò che per me è la spiritualità. 

In questo viaggio ci dedicheremo alla scoperta di questo luogo così come alla scoperta della nostra natura più vera. Sarà un po’ come tornare al nostro “io” più selvaggio.

Alloggeremo presso il Solas Surf ad Ahangama, una meravigliosa villa fronte oceano. Tra yoga, surf e avventura, ti aspetta un’esperienza che non dimenticherai!

 

Info ed iscrizioni

La quota comprende:

  • 7 notti in camera condivisa
  • 7 colazioni
  • 1 cena asiatica
  • 1 cena vegana
  • 1 cena tipica dello Sri Lanka
  • 7 lezioni di yoga
  • 3 lezioni di surf con maestri certificati
  • Utilizzo libero dell’attrezzatura da surf
  • 1 massaggio ayurvedico eseguito da terapiste specializzate
  • Ingresso e visita al tempio Buddhista
  • Utilizzo libero della Shala di yoga

La quota non comprende:

  • Voli 
  • Pasti non menzionati
  • Visto turistico per lo Sri Lanka
  • Tutto quello non espressamente indicato ne “La quota comprende”

Per info e prenotazioni scrivere a meg@yogavibes.it.

Workshop / Roma, 23 novembre 2024

Body of Elements, capire le emozioni attraverso gli elementi

Un viaggio somatico che ci guiderà alla scoperta di noi stessi e noi stesse attraverso gli elementi della natura: Terra, Acqua, Fuoco, Aria e Etere. In questo workshop esploreremo come ciascun elemento influenzi il nostro corpo, le nostre emozioni e la nostra energia, permettendoci di creare un dialogo intimo e autentico con il nostro io profondo.

Cosa faremo:
Attraverso pratiche di movimento somatico e meditazioni guidate, entreremo in sintonia con ogni elemento, riscoprendo le sue qualità e riconoscendone la presenza nei nostri vissuti emotivi.

Info ed iscrizioni

Orario del Workshop: 10:30 – 13:30.

Dove: Holy Space Roma, via della Sierra Nevada 23, primo piano.

    Per ulteriori info e prenotazioni scrivere a meg@yogavibes.it.

    Workshop / Milano, 30 novembre 2024

    Healing the Wound

    Costellazioni familiari e meditazione, curare sé stessi e l’altro

    Le dinamiche familiari influenzano profondamente la nostra vita, creando catene invisibili che possono ostacolare la nostra crescita. Attraverso le costellazioni familiari è possibile portare alla luce queste connessioni e liberarsi da pesi che non ci appartengono, aprendo la strada a relazioni più sane e a una vita più libera e appagante.

    Durante le costellazioni, chiunque può osservare i movimenti che si manifestano e sperimentare la forza trasformativa del processo. Anche i rappresentanti e i semplici osservatori vengono coinvolti a un livello profondo, attivando un movimento di guarigione interiore.

    Info ed iscrizioni

    L’evento si svolgerà in collaborazione con Stefania Danese.

    Orario del Workshop: 9:00 – 13:00

    Dove: Brenta Studio, Via Bessarione, Milano.

      Per ulteriori info e prenotazioni scrivere a meg@yogavibes.it.