Yoga facciale tonificante
In questa lezione di yoga per il viso ci concentreremo su tutto il nostro volto, massaggiando la pelle per renderla più elastica e tonica.
Face Yoga
Il viso è il centro della nostra espressività: scopri come prendertene cura in modo naturale con queste pratiche di Face Yoga. Massaggiare il volto, anche per pochi minuti, ti aiuterà a distendere le rughe, tonificare la pelle e stimolare la circolazione.
Troverai lezioni dedicate a zone specifiche del volto, come occhi, fronte, zigomi e labbra, ma anche pratiche di rilassamento facciale, routine di Yoga per il viso per la mattina e la sera, consigli su come utilizzare oli, creme naturali e molto altro ancora. Dona la giusta attenzione al tuo viso e scopri tutti i benefici dello Yoga Facciale.
Yoga facciale per ridurre le rughe
Questa lezione di Yoga facciale antirughe mira a rinvigorire, illuminare e tonificare
Yoga facciale rilassante
In questa pratica di yoga facciale imparerai a rilassare i muscoli del viso e calmare la mente.
Yoga facciale per tutto il viso, collo e petto
Impara come attivare tutti i muscoli della parte alta del corpo per favorirne la distensione.
Yoga facciale per mento, collo e petto
Scopri come stimolare al meglio queste tre zone, per una piacevole sensazione di benessere.
Yoga facciale per naso, zigomi e labbra
In questa lezione di Face Yoga ti insegnerò come stimolare queste tre zone del viso.
Yoga facciale per testa, fronte e occhi
Scopri tutti i benefici di questa pratica di Yoga Facciale, dedicata a testa, fronte ed occhi.
Yoga facciale della sera
Dedicati un momento per rilassare il viso, il collo e le spalle, favorendo un buon riposo.
Yoga facciale del mattino
Inizia al meglio la giornata con una breve routine per risvegliare e tonificare il viso dopo il sonno.